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Frenate

Frenata a tampone

Sposta il peso sulla gamba sinistra piegandola leggermente e imposta l'allineamento mento-ginocchio-piede. Porta avanti di mezzo stivaletto il piede destro e allunga le braccia. Inizia a sollevare il piede destro. Fai strusciare il tampone e poi premi su di esso per frenare. E' una frenata poco efficace, adatta alle prime uscite con i pattini in linea.

frenata tampone-sito

Frenata a T

Sposta il peso sulla gamba sinistra piegandola leggermente e imposta l'allineamento mento-ginocchio-piede. Accompagna il piede destro dietro quello sinistro formando una T. Fai pressione sul destro per una frenata più efficace. E' una frenata che serve più che altro per rallentare. Prova a invertire i piedi per trovare l'impostazione migliore per te.

         

Frenata Powerslide


Imposta il corpo come la curva a compasso (sezione "Curve") e tieni la gamba esterna molto larga. Piegati molto sulla gamba interna che sarà completamente carica del peso del corpo. Aiutati con le braccia per mantenere l'equilibrio (una sollevata e l'altra bassa verso la gamba esterna e stesa). 

FRENATA POWERSLIDE INDIRETTA

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